摘要：本文將圍繞拔牙後的護理與康複指南展開詳細闡述。首先介紹拔牙後傷口護理方法，包括冷敷、飲食注意等；其次探討拔牙後的疼痛緩解措施，如藥物應用及口腔衛生維護；接著分析拔牙後注意事項，如避免口腔感染等；最後總結歸納拔牙後的護理重點，助您安心度過恢複期。

1、傷口護理方法

　　拔牙後，第一天可用冰袋冷敷，每次15分鍾，緩解腫痛；傷口處應保持清潔，避免使用含酒精口腔水；遵醫囑清洗傷口，定期更換紗布，保持幹燥。

　　飲食需軟、溫和，避免辛辣刺激食物，飲用涼水；避免用吸管飲水，避免碰觸傷口；避免吸煙、飲酒等影響傷口愈合的行爲。

2、疼痛緩解措施

　　依醫囑使用止痛藥物，如布洛芬或撲熱息痛，按時按量服用；可用冷敷或熱敷緩解疼痛，但避免過度用力。

　　口腔衛生很重要，輕柔刷牙，避免刷到傷口；漱口時使用溫鹽水或消炎漱口水，維持口腔清潔。

　　避免咀嚼食物在傷口附近，避免碎冰、硬食物刺激傷口；避免輕微活動後傷口出血。

3、注意事項

　　避免用舌頭觸碰傷口，避免劇烈運動；避免口水過多，以免影響傷口愈合；避免探視傷口，可減少細菌感染風險。

　　平躺休息，避免肆意活動，保持室內空氣流通，舒適的環境有助于傷口愈合。

4、護理重點總結

　　拔牙後需要注意保持口腔清潔，避免感染；遵醫囑正確服用藥物，定期複診檢查；遵循醫生建議的飲食與護理方案，促進傷口愈合。

　　總之，科學的護理與認真的康複指南是拔牙後健康康複的關鍵，時刻保持耐心與細心，雖待痛苦必將被安然離去。

　　本文由維港口腔醫療集團整理，內容僅供參考