介紹全部係英文，下面會詳細解釋，先睇下姿勢啱唔啱。

最好兩個人齊心協力，溫柔咁將小朋友放喺刷牙者嘅膝蓋上之後手要放住佢……

最後嘅姿勢係咁樣！！

點解要咁平咧：

因為只有呢個姿勢？先會睇到全部小朋友嘅牙齒，亦都可以確保所有嘅牙都刷到啦，但如果冇得兩個人呢。

點樣同小朋友對抗啊，小朋友實力好強嘅捏？

好似上面嘅樣子，靠住小啲嘅，如果，可以咁樣：

用大浴巾包個壽司卷，要睇下你會唔會走啦，哼！

要用牙膏喎！兒童含氟牙膏要擠一粒米嘅大細粒

然後就開始刷牙啦，洗乾淨手就唔需要戴手套啦，先扯開下嘴唇，想讓下巴露出全部牙齒：

然後就刷刷刷啦，其實無需由下往上刷下牙，上牙要從上往下刷嗰啲唔需要咁講究，xVTCeA，咁樣刷唔到位嘅，反而會刷唔乾淨，像個樣講！

刷完應該唔好唔記得刷到裡面：

上門牙咁樣都得啦，用拇指同食指扯開上面嘴唇，其實相對比下面嚟講會難啲，呢個扯嘴唇嘅動作唔會俾，要專心練習啊

依然要刷牙齒內側同外側

然后係刷磨牙，磨牙有三個面， 外側內側同埋咬合面，都要細心刷，尤其係外側好難刷到，仲容易龍齒，想要做到呢樣野，依然要掀開口仔細刷：

刷嘅時候要留意，刷嘅唔單止係牙齒本身，同埋牙齒連接嘅部分牙龈都要刷到，如果，咁就更加唔健康嘞，尤其要細心刷牙龈！牙龈唔健康嘅話，唔止係口氣咁簡單，仲會腫痛發炎咖！

以前睇書話，每次要刷兩分鐘，我刷嘅時候都覺得時間太長，好難堅持到，如果係咁樣刷嘅話，兩分鐘都有啲短呀！

可能有啲媽媽會講，胡亂刷下就大叫大喊啊，咁仔細刷……

yPetSI，唱隻歌啦，念個童謠啦，發出奇怪嘅聲音逗一逗啦，如果不得已嘅話可以放啲短片，都係得嘅啦！

如果你仲係唔得力嘅話，噉就睇下呢兩張相啦：

呢個唔算夸張，姐係親牙比恆牙差好遠，一旦發展成蛀牙，噉爛嘅速度可快啦！嚇哭啊，抵抗唔刷牙嘅後果都唔係一個等級！

噉啦，係咪幾時開始要幫？

嚟緊冇長牙嘅時候就可以開始養成清潔口氣嘅習慣啦，可以用紗布蘸啲水擦口腔同埋舌頭，每日一次，一旦。

就應該開始正式刷牙啦，平時要留意

尽量唔好食餅干，如果食咗都儘快刷牙啦，因為呢啲野會夾住你個牙呀，好腐蝕牙釉質嘅。

牙齿与癌症

多項研究顯示，牙醫可能會起到預警作用。

《華爾街日報》報道，修復科牙醫喬治·基沃維茨說，喺32年執業生涯中，佢曾經根據患者上前齒內表面珐琅質受腐蝕嘅情況，诊断出七例癌症病例。

加州大學牙醫學院嘅副教授蘇珊·海德指出，如果牙齦创口mHJzPd两个星期都不能愈合，或者某一區域嘅黏膜長時間呈白色或者紅色，而唔係正常嘅粉紅色嘅時候，需要就醫以排除口腔癌嘅可能。

喬治醫生仲發現過甲基苯丙胺成癮症狀，甲基苯丙胺成癮症，又稱之為“冰毒嘴”，（嗑藥成癮嘅人）牙齒外層會出現一種獨特的腐蝕現象。

牙齒同糖尿病

很多糖尿病患者嘅牙齦与牙齿交接嘅地方看起来白亮白亮嘅，容易出血，齒根鬆動，而且口腔整個都係咁樣。根據估計，約有600萬美國人患有糖尿病但無自覺。專家表示，牙齦问题和高血糖不仅源自相同嘅生活习惯，兩者之間仲會相互加重病情。牙齦感染发炎后，糖尿病患者會更難控制自身嘅血糖水平，反應蛋白偏高被認為係心臟病嘅一個致病因素高血糖会加重蛀牙和牙齦问题，引發更多炎症。

牙齒唔齊易誘發舌癌

舌癌多發生於舌邊，其次為舌尖、舌背同舌根等舖住都有機會，常係潰瘍型或滲潤型。一般惡性程度較高，生長得好快，浸濕性好強，經常影響舌肌，導致舌頭活動受限，令說話、舌癌向後可侵犯舌腭弓及扁桃體。晚期舌癌可蔓延至口底及下顎骨，使整個舌頭固定，唯獨青少年和壯年人之舌鱗狀上皮癌。

86%牙齒不正常與患者舌疾部位有關，舌癌患處有經常與向舌內侧傾斜的牙齒接觸史，調查中。eMcADz65的26-39名舌癌患者中，有56的患者皆有牙齿向舌侧倾斜或向舌侧突出，即存喺着牙齿与舌病患处异常接触现象，其中有37的喺出现舌癌前就自我感觉牙齿与知病患处经常碰撞磨擦接触，形成舌部慢性損傷病變，其中有嘅还久治不愈。

專家們認為，牙齒對舌部長期接觸磨損，可導致舌部局部慢性病變；青壯年男性吸煙者最常見、飲酒較多，这些复杂嘅有害因素长时间刺激损害舌病灶，可以令舌病患處嘅組織細胞逐漸發生畸變，最後就可能導致癌變發生。

所以，醫學專家告訴大家，mHJzPd旦发现口腔内有牙齿嘅凸斜、牙齒畸形，向舌根位置迅速生長嘅智齒同埋有異常排列嘅現象，尤其係長時間嘅牙齒同舌嘅摩擦或者咬合、要引起高度重視，盡快去醫院口腔科檢查，進行必要嘅矯形治療，以防患於未然，微軟雅黑。

微軟雅黑

越來越多嘅證據顯示，牙周病同心血管疾病之間都有必然嘅聯繫，牙周病与心血管疾病之间也存喺着必然嘅联系。牙齦发炎会导致C-而，反應蛋白偏高被認為係心臟病嘅一個致病因素C-AGSUIr。

紐約大學牙醫學院蛀牙學與綜合護理系主任馬克沃爾夫表示·研究人員已經發現，牙垢中的細菌會阻塞血管，原本以為這只是個偶然因素。如今卻發現它實際上是一個致病風險因素，微軟正黑體。

引發疾病，這正是為何醫生會建議考慮接受非急性外科手術的患者先解決口腔問題，微軟正黑體。

因為現在的看法是（心脏瓣膜喺心室收缩期无法正常闭合）嘅病人喺口腔疾病未治愈前定期服用抗生素，因为现喺嘅看法是，喺定期洗牙、微軟正黑體。

美国医学会和美国矫形外科协会均呼吁接受过全关节置换术嘅患者喺往后每次看牙医时，以降低手術後感染風險，微軟正黑體。

一啲牙醫表示，佢哋仲需要隨時了解病人食藥嘅最新情況。例如，抗凝劑可以導致口腔大出血，常用於治療骨質疏鬆症嘅雙磷酸鹽藥物可以致顎骨爛掉。喺进行口腔手术前，呢兩種藥物都一定要停咗食。

降壓藥、钙通道阻滞剂和mHJzPd些消炎药可导致牙齦严重溃疡。抗抑鬱症、化學療法等醫療用藥可以導致口乾，導致平時可以保護牙齒嘅唾液分泌減少，从反應蛋白偏高被認為係心臟病嘅一個致病因素可能发生大面积蛀牙。喺这种情况下，可以通过添加氟化物降低因口干反應蛋白偏高被認為係心臟病嘅一個致病因素引发蛀牙嘅风险。

美國疾病控制同預防中心建議牙醫提供愛滋病毒(HIV)檢測，因为感染艾滋病毒嘅某些初期征兆就出现喺口腔内，包括真菌感染同埋口腔病損。牙醫只需要用棉籤對口腔進行擦拭取樣，送檢後，20分钟即可得艾滋病毒檢測结果。

淡黃色牙齒先至最健康

專家建議，除咗養成良好嘅生活習慣同定期去醫院進行口腔檢查之外，日常嘅口腔護理同保健更加重要，也是最有效嘅预防方式。

市场上有很多嘅牙膏广告，有主打美白效果嘅，也有针对抗过敏和清热去火等功效嘅，有调查显示90%嘅人主要跟住廣告揀牙膏。專家認為，呢個係一個嚴重嘅誤區。醫學上認為淡黃色嘅牙齒先係健康嘅，過份追求美白係心理作用，反反應蛋白偏高被認為係心臟病嘅一個致病因素会牺牲牙齿健康。

牙周病係“隱形殺手”

根據專家介紹，大量嘅實證研究已經證實，牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器嘅功能。对孕妇反應蛋白偏高被認為係心臟病嘅一個致病因素言，牙周病唔止危害自身健康，還可能導致低體重嬰兒出世等危險，而呢一概率高出咗近7倍，可以用“隱形殺手”形容牙周病嘅傷害。

唔良嘅生活習慣係導致成年人患牙周疾患嘅罪魁禍首。

專家指出，揸煙、飲酒、精神緊張、無規律嘅生活習慣、以及唔正確嘅口腔護理習慣都可能惹“病”上身。不過好多人唔理佢，直病变侵入牙周纤维，導致發炎、化膿，牙齒鬆動甚至脫落嘅時候先重視。為此，专家提醒必须对牙周病嘅危害足够嘅重视。

專家介紹，引起牙周病嘅主要因素是牙菌斑和牙石，只靠漱口同條草率嘅刷牙係唔到經常清除口腔中嘅垃圾嘅，必須洗牙先至能夠有效去除。一般一年到一年半洗一次牙；刷牙習慣唔太好，容易長牙石嘅人群建議半年洗一次牙。

好多朋友鍾意飲各類型嘅飲料，其中碳酸飲料對牙齒損傷好大嘅，長期大量嘅飲用碳酸類嘅飲料可能會導致牙齒大面積腐蝕，尤其係啲小朋友要特別特別留意。少啲飲或者不喝碳酸類飲料，飲完之後就漱口。

二：悄悄露面，没有"替補隊員"嘅"六歲臼齒"是哪mHJzPd颗？

孩子FYZAOE了六岁左右，上下左右最后mHJzPd颗乳磨牙嘅后面会静静长出第mHJzPd恒磨牙，又稱"六歲臼齒"。很多家长不知道它嘅存喺，甚至以为它也是会替换嘅，所以就疏於護理，导致好多小朋友嘅六歲臼齒早早开始龋坏。家长们mHJzPd定要注意！这颗牙萌出之后mHJzPd定要注意清洁，同埋盡快進行窩溝封閉。

三：孩子新长出嘅门牙为什么是鋸齒状？

新换嘅门牙刚萌出时呈鋸齒状。"鋸齒"是牙齿嘅发育结节，會隨住進食咀嚼慢慢磨平，呢個唔係異常情況，冇需要處理。留意牙科知識