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看完這組圖你一定會好好刷牙的，千萬別少于兩分鍾，不要偷工減料，否則，你的牙……
這些圖片來自英國《每日郵報》，通過顯微鏡觀測牙齒，會發現上面有無數的細菌以及更多肮髒的物質，怪不得有人說一次接吻，8000萬口腔細菌大交換，浩浩蕩蕩，像春運的人流一樣啊……
如今被認爲最有效的刷牙方法就是巴氏刷牙法，看看你刷對了沒：
六個錯誤刷牙常識你不可不知
錯誤1、冷水刷牙
醫學專家對牙齒生態的調查顯示，人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑。
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮作用的最佳溫度是35℃左右。
建議：刷牙時用接近自己體溫的溫水效果最好。
錯誤2、刷牙使勁太大
很多人覺得力氣越大，牙齒刷的越幹淨。其實不然，力氣太大，會傷害牙齒、牙龈，易引起牙龈萎縮、口腔潰瘍等；還會造成琺琅質的磨損，導致蛀牙。
建議：200克的力量就足夠，大約相當于手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。
錯誤3、刷牙橫著刷
調查顯示，超過90%的中國人采用橫向刷牙的形式。
刷牙的目的是爲了清除牙齒表面和縫隙裏的細菌，而不是損傷牙齒本身。長期橫向刷牙會導致牙頸部磨損，牙齒敏感等問題。
建議：正確的刷牙方式是順著牙齒的縫隙豎著刷。
錯誤4、用大牙刷才刷得幹淨
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，又無法完成大面積的口腔清潔工作。
建議：選擇一把大小合適的牙刷，牙齒頭的大小應該等于2個半到3個牙齒的寬度。
以上就是放大1000倍的牙齒太可怕了！看過你肯定會好好刷牙了！的所有內容，感謝您的閱讀，如果還有其他疑問，歡迎咨詢我們的專業醫生。
