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   夜磨牙的防治 夜磨牙是指人們在沈睡中由三叉神經支配的咀嚼肌不停 地收縮所致，中醫稱“介齒”。人在睡眠時，上下牙齒磨切有 聲。小兒多因胃熱、飲食過飽、過度疲勞引起。長期觀察發 現，15%的人有夜磨牙。約1/3的人在兒童時期有夜磨牙，隨 著年齡的增長及咬合關系的變化而消失。兒童期磨牙如果沒 有颛颌關節疾病，可以觀察。
常見的病因有以下幾個方面。
1.精神心理因素 近年來發現夜磨牙的主要原因是精神 因素。調查發現,經常克制感情沖動的人多半有咬牙或磨牙 症，精神受刺激，思想有壓力，高度緊張。考試期間的學生常 有夜磨牙。多呈間斷性夜磨牙。
2.口腔疾病是磨牙症的原因之一，如牙列不齊、牖齒、 替換牙齒期間、扁桃體炎等，致使咬合障礙所致。如果夜磨牙 發生在19~22歲之間的年輕人，可能與第三磨牙萌出造成咬 合關系障礙有關，可將其智齒拔除。咬合關系異常是夜磨牙 症的一個重要致病因素，其次就是深覆船,單側咀嚼等。
3.睡眠姿勢不佳 側臥和交替側臥位是夜磨牙病人最常 見的睡眠姿勢，習慣側臥睡眠者壓迫一側面頰,造成兩側咀嚼 肌不協調，受壓側肌群異常收縮。
4.神經系統疾病如精神運動性癫痫、瘴病等。
5.血鈣低下4 ~6歲兒童多見，血鈣低下致大腦皮質功 能不穩定，遇到刺激即磨牙。
6.腸道寄生蟲和胃腸疾病 有些學者認爲蛔蟲病引起的 夜磨牙極爲多見，這是腸內寄生蟲分泌毒素及蟲體的代謝産 物刺激熟睡者的大腦相應部位所致。國內外學者發現，這種 觀點是錯誤的，至少不是夜磨症的主要因素。
7.其他如婦女月經等。夜磨牙病人的臨床症狀有颛颌關節紊亂、肌肉疲勞、牙尖 折裂、牙齒磨耗、牙龈炎、牙周炎。
      夜磨牙的防治措施:去除病因是防治夜磨牙的根本措施， 如消除緊張因素、調理生活、選擇性調整咬合、仰臥睡眠。睡眠時應使頭與脊柱呈一直線，可用第2個枕頭支撐肩和臂，消 除頸部的緊張度，需要時戴用塑料咬合墊。利用塑料托模成 形機壓制而成的塑料托模來治療磨牙症，其透明、柔軟、舒適、 無明顯異物感，效果較好。必要時服用神經調節劑或進行中 醫中藥療法。中醫稱夜磨牙爲“盼齒”，其治療分4型：胃熱型酚齒用 清胃散加減;食滯型齒介齒用保和丸；腸道寄生蟲型酚齒用追 蟲丸或烏梅丸加減;氣血兩虛型酚齒用八珍湯加減。
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