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口幹症飲食需要注意哪些?
由于唾液減少等原因,口幹症的病人往往食欲較差。
長時間 飲食不佳可導致貧血及營養不良,進而加重口幹症狀。
因此,對 于口幹症患者病情的緩解以及生活質量的提高,合理飲食有著十 分重要的意義。
(1) 飲水要充足。保證每日足夠的水分攝入非常重要,一天 的補水量應達到2000-2400毫升,即相當于4~5瓶市面上一般包 裝的礦泉水。
(2) 嚴禁抽煙、飲酒、咀嚼槟榔等不良習慣。
(3) 忌食辛辣、香燥、溫熱之品。少喝濃茶和咖啡,不吃燒 烤類和油炸類食品,少吃羊肉、狗肉,少吃蔥、姜、蒜、辣椒、 胡椒、花椒、茴香等刺激性調味品。
(4) 宜多食滋陰生津之物,如絲瓜、黃瓜、芹菜、鮮藕、黃 花菜、枸杞頭、鲫魚、甲魚等清涼食物;水果如西瓜、甜橙、 鮮梨等,也可甘寒生津,有助于口幹症狀的緩解。
(5) 可以常含話梅、藏青果等或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津 解渴飲料。
(6) 也可以咀嚼無糖口香糖或無糖薄荷糖,對刺激唾液腺分 泌有一定的作用。口腔黏膜病的疑問巧答
(7) 另外,還需要保持好口腔衛生,定期洗牙。如果有義 齒,一定要保持義齒清潔衛生。總之口幹患者飲食宜清淡易消 化,營養均衡,食物要新鮮,葷素搭配,少食多餐,並要保證充 足的營養。同時應避免進食辛辣火熱的飲料和食物,以防助燥傷 津,加重病情。
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