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   什麽情況不宜叩齒？ 有些醫家認爲，叩齒法對已患牙病者可能不合適，主要是叩擊力 大，恐有損傷牙齒。
如明代傑出的醫學家張介賓在《景嶽全書》中介 紹了他親自實踐的護齒、健齒經驗：“古有晨昏叩齒之說，雖亦可行, 然而谷谷震動，終非盡善之道。
      余每因勞因酒，亦嘗覺齒有浮突之 意，則但輕輕咬實，務令漸咬漸齊，或日行一二次，或二三次，而根 自固矣。
又凡欲小解時必先咬定牙根而後解。則腎氣亦賴以攝，非但 固精，亦能堅齒，故余年逾古稀，而齒無一損，亦大得此二方之力。
      張氏提出的咬齒，可視爲叩齒法的一個輕量級的改變方法，是用力刺激的程度不同而已。叩齒與咬齒，都屬于牙齒的自我按摩運動。張介 賓通過自己親身實踐，提出牙齒保健經驗，值得重視。
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