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   夜間磨牙是什麽緣故？ 有些人在晚上熟睡的時候,會不自覺地磨起牙齒 來，兒童和少年特別多見。
夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麽 痛苦,但是長期下去，對牙齒會造成比較嚴重的磨損。
       白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒,但對牙齒很少有損害，這 是因爲咀嚼時，上下牙齒之間的食物好比是一個墊子,同時還有充分的的唾液使牙齒滑潤，所以就不容易磨損牙齒。如果在夜間磨牙，嘴裏既無食物，唾液的分泌量也少，牙齒的咀嚼面 得不到必要的潤滑,而形成“幹磨”，真好比推空磨盤一樣。

      這樣一來，牙齒的磨損就相當嚴重,此時磨損的牙齒往往會有不 同程度的發酸或疼痛，有時也會造成下颌關節的功能紊亂綜 合征。要避免夜間磨牙，就應該找一找夜間磨牙的原因是什麽？ 一般可能有以下四種情況：

（1）腸道裏有寄生蟲，在夜間熟睡 的時候，寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，使 51 咀嚼肌運動，從而發生磨牙。

（2）白天過度興奮，神經系統受到 了較強的刺激，晚上就不能平靜的睡眠，也可能發生磨牙。

（3）飲食不當，消化不良，胃腸功能紊亂也可引起磨牙。

（4）兒 童換牙期牙齒的咬合關系常發生錯亂，造成咀嚼肌的運動紊 亂，使咀嚼肌發生痙攣和收縮，也能引起夜間磨牙。

      只要能准確地找出原因，就可以對症治療。如果腸道有寄 生蟲，就給予驅蟲治療；白天過度興奮或高度緊張，就應當適 當的安排各種活動，以便晚上能夠充分的睡眠。這樣不僅可能 使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息；注意調節好飲食, 哽堰不豪吃.得過飽。如果夜間磨牙不能糾正，可到口腔科作一 不龊.的矯治器“塑料牙墊”，睡覺時戴上，防止夜間磨牙。
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