孕婦與寶寶的口腔健康密切相關一、如何攜脫房期身病的折磨妊娠期的婦女往往由于出現妊娠反應，身體不適、生活不規 律、口腔局部感染等，使孕婦放松對自我口腔保健的要求，結果是 口腔牙齒表面的牙菌斑增多。
這些牙菌斑裏細菌的毒素及其代謝 産物對牙龈的刺激，再加上孕婦內分泌的改變，使牙龈毛細血管擴 張，牙龈紅腫，形成牙龈炎或使孕前已有的牙龈炎加重，醫學上稱 之爲“妊娠性牙龈炎”，在牙齒擁擠、排列不齊的孕婦，由于口腔 自潔作用和刷牙效果差，牙菌斑和食物殘渣容易堆積，也是促使妊 娠期牙龈炎發生的重要條件。
有時，妊娠期牙龈炎的局部由于炎症刺激使牙龈增生形成瘤樣 改變，顔色暗紅，觸之易出血，醫學上稱之爲“妊娠期牙龈瘤”。
妊娠期牙龈瘤並非真正的腫瘤，一般在妊娠2 ~ 3個月出現並可逐漸 加重，于分娩後逐漸減退並恢複正常。
妊娠期的婦女進食的次數往往增多，愛吃零食又偏愛酸甜食 物，妊娠反應的嘔吐物又是酸性。
這些因素使口腔的酸堿度下降， 使口腔常處于酸性的環境中，有利于鱷病的發生。
因此孕前沒有稿 病的婦女在妊娠期易患爾病或孕前本來已有鱷病者在孕後會加重或 鵰齒數增多。
妊娠期發現的赭病和牙龈炎是要進行治療的。
最佳的治療時間 是妊娠中期，即在妊娠4 ~ 6個月的時間內進行，因爲這是口腔治療 的安全期。
妊娠早期或後期進行口腔治療 可能會引起流産或早産。
對于妊娠期牙龈 瘤一般不需要做手術，但對過大、影響進 食的牙龈瘤可在妊娠期4 ~ 6個月時進行手 術切除，以免碰破而出血。
由于孕期治療的安全期很短，因而 孕期應該到正規的醫院進行全面的口腔檢 查和全面的保健治療以恢複口腔健康。
包 括：
①治療鱷壞的牙齒；
②治療牙周疾 病；
③徹底的潔治，即稱洗牙；
④拔除不能保留的牙齒，如殘根、殘冠以及反複發炎的阻生牙；
⑤摘除不良 修複體（假牙）並重新進行修複；
⑥修複缺失牙。
牙菌斑是融齒和牙周病的致病因素，因此孕婦要養成很好的 衛生習慣。
每天要有效地控制鵰病和妊娠期牙龈炎。
常用的清除牙 菌斑的辦法是刷牙。
刷牙是保持口腔清潔的最基本，也是最重要、 最有效的方法。
如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大爲 減少。
妊娠期因口腔局部敏感要選用刷頭小的牙刷以減少局部刺 激。
此外要選用含氟牙膏以增強牙齒的結構、提高牙齒抵抗滴病 的能力。
孕婦的飲食要選擇有利于身體健康和非致靖性食物。
要注意 膳食平衡，不要偏食。
吃糖時要注意以下幾個問題：
①甜食最好 在正餐後即刻吃；
②少吃或不吃黏性大、甜度高的食品；
③限制 吃糖的量和數；
④吃完甜食後要刷牙，以減少甜食在牙齒表面停 留的時間。
妊娠期還要養成很好的飲食習慣，少吃或不吃零食， 可以養成兩餐之間加餐的習慣。
睡覺前，刷牙後不要再進食或喝 甜飲料。
二、心何姓便小點遂擁領健康的口腔新生兒出生時口腔是沒有牙齒的，而等到6個 月左右才出一對下中切牙，因而許多家長誤認爲 乳牙和恒牙都是孩子出生以後形成和發育的。
實 際上所有的乳牙的牙胚和大部分恒牙的牙胚都是 在胎兒時期即體內就已形成了。
因此孕婦的營養 和健康對胎兒牙齒的影響很大。
此時要有足夠的 蛋白質、各種維生素和鈣、磷、鐵、鋅、碘等。
鈣、磷對骨骼和牙 齒的鈣化是非常重要的。
蛋白質和維生素A、C、D也是骨骼和牙齒 形成時所不可缺少的營養物質。
牛奶、豆制品、魚、瘦肉、雞蛋、 蔬菜和瓜果是許多營養物質的主要來源。
孕婦除自身不要吸煙外，還要避免被 動吸煙。
孕婦吸煙時，尼古丁的毒性影響 .胎兒的正常發育，造成胎兒畸形，包括口 腔畸形。
被動吸煙使胎兒缺氧，同樣也會 引起胎兒發育畸形，在口腔的表現爲颌骨和牙齒發育不良和畸形，常見的爲唇腭 裂、颌骨發育不足、牙齒過小或形態異 常等。
有報道指出孕婦飲酒導致胎兒發育畸形，因而孕婦不要飲酒。
許多藥物對胎兒的發育有害，使胎 兒發育畸形，因此妊娠期不要隨意服用 藥物，必要時要在醫生指導下服用。
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