如何使用牙簽剔牙,有些老年人飯後常常有食物殘渣嵌塞在牙間隙裏，漱口漱不出來，刷牙也刷不掉，利用牙簽，則可以將牙間隙裏嵌塞的食物殘渣剔除。
牙簽的使用，在我國古代已被人民群衆所重視。據《本草綱目》記載：“柳枝去風消腫止痛，其嫩枝削爲牙杖，剔齒甚妙”。到了清代，帶有各種圖案裝飾的金、銀制的挂式牙簽已廣爲應用，還有的是用動物牙齒制成的牙簽。但延續至目前所使用的牙簽，以木質牙簽較爲普遍。
如何掌握使用牙簽剔牙的方法呢？首先要選用的牙簽應質硬不易折斷，表面光滑，沒有毛刺，無論木質或金屬的，其橫斷面爲扁圓形或三角楔形。使用牙簽時，應將牙簽的尖端對著牙間隙牙龈以45°進入，然後用牙簽的側緣沿著牙面刮淨牙面，特別在凹的根面和根分叉可用牙簽尖端及側緣刮剔，並可用木質磨光牙面，如果有食物纖維嵌塞可做頰舌側穿刺動作，將食物剔出，然後漱口。使用牙簽時應注意以下2個問題：
（1）牙簽適宜于在牙龈萎縮和牙間存在空隙的情況下使用，如果牙龈未萎縮，則清潔作用局限于牙龈溝內及牙鄰面，不要將牙簽尖端用力壓入牙間乳頭區，因爲這樣會造成一個先前並不存在的空隙，而這樣一個小孔隙極難保持清潔，以後只能經常用牙簽來剔刮，日後空隙會更大。
（2）不要垂直插入牙縫內否則易造成牙龈損傷珠海日久則加速牙龈組織發生萎縮。
使用正確的剔牙方法，對減少牙齒鄰接面齲病和牙周病的發生，維護口腔衛生十分有益的。
