剛戴上牙箍就痛得受不了，點解啊？

首先，在矯正牙齒的過程中感到疼痛是正常的反應。當牙齒接受輕微而持續的外力時，牙齒本身不會痛，但這種力道會使牙周膜在牙齒和牙槽骨之間感到擁擠、拉扯。

除了連接牙齒和牙槽的牙周韌帶外，牙周膜還含有神經、血管和細胞。當組織受力而變形後，血液流通受阻，形成缺氧嘅狀態，呢個時候周邊嘅細胞就會釋放出啲神經傳導物質嚟刺激神經，向大腦報告。

校治牙齒嘅痛大多發生喺裝妥矯正器之後5-6小時。剛剛裝好之後，神經傳導物質濃度仲好低，仲未能夠向大腦發出痛嘅訊號。五到六小時之後，佢嘅濃度先足以引發痛覺。

痛覺係保護器官嘅一種反應，佢嘅目的係提醒我哋遠離造成痛楚嘅外力，以免組織受損。矯齒器係唔可以摘走嘅，為咗讓血液流動順暢，受力點周圍細胞會主動激活“噬骨細胞”，將齒骨吞噬走一部分，讓血液流通重新順暢起嚟，牙齒亦跟住移動，變得整齊靚觀。

牙齒矯正後疼痛感維持時間一般唔超過十日，多數人三日內就可以緩解，大家唔使過分擔心。大部分矯牙過程中嘅疼痛感都係可以承受嘅範圍內，如果疼痛時間過長或疼痛程度過於強烈，可以喺醫生指導下採取止痛措施。

矯正期間牙齒會有輕微疼痛嘅感覺、像酸脹嘅感覺，所以唔敢咬硬物，呢個係正常現象，需要啲時間適應。如果牙齒唔舒服嘅時候，唔好咀嚼太硬嘅食物，免得疼痛加劇，但係啱啱咀嚼啲軟嘅食物可以減輕疼痛感，縮短唔適應期。

另外一樣嘢，矯正期間，因為矯正裝置嘅幹擾，牙刷變得好不方便，依個過程都係疼痛嘅來源，但係喺整牙嘅過程中。良好嘅口腔衞生唔單止可以預防其他牙病嘅發生，仲可以幫助整牙嘅效果。

如果口腔衞生冇保持好嘅話，就好易引起牙床炎、蛀牙，甚至發展成牙周炎，更加嚴重嘅話，所以，喺整牙期間正確嘅刷牙方法都係緩解痛楚嘅重要方式。