近日，一對情侶嚟到長沙市口腔醫院睇牙。女仔介紹，前任男朋友有好嚴重嘅牙周炎，自己都好注重口腔衛生，不過最近發現自己都有牙周炎，佢好困惑。
長沙市口腔醫院研究護士徐曉偉睇咗好多資料發現，牙周炎可以通過接吻傳染。"唔洗驚慌，牙周炎唔係傳染病，只係因為接吻時口腔入面嘅細菌會交換，所以一方有牙周炎。
導致牙周炎嘅原因
01
菌斑
粘附係牙齒表面嘅微生物群，一般嘅潔牙同漱口水沖洗，不能去除。
02
牙結石
牙結石是指沈積在牙面上的礦化的菌斑，根據其沈積部位和性質分爲齦上牙結石和齦下牙結石兩種。
(1)齦上牙結石
位於齦緣以上嘅牙面上，肉眼可以直接睇到。喺牙頸部沈積較多，特別係喺大涎腺導管開口嘅位置,喺上頜磨牙嘅頰側同埋下頜前牙嘅舌側有更多嘅沈澱。齒齦上嘅牙石主要嘅無機鹽來源係唾液入面嘅鈣、磷同其他礦物鹽。
(2)齦下牙結石
喺齦緣以下嘅位置、齦袋或者牙周袋入面嘅牙根位置上，肉眼睇唔到，要去醫院檢查先可以知道佢嘅沈積位置同量，方先可以知道佢嘅沈積位置同量。齦下牙石主要嘅無機鹽來源係齦溝液。牙石對牙周組織的危害，主要是構成了菌斑附著和細菌滋生的良好環境。
03
創傷性咬合
在咬合時，若咬合力過大或方向異常，超越了牙周組織所能承受的合力，致使牙周組織發生損傷的咬合，稱爲創傷性咬合。創傷性咬合包括咬合時的早接觸、牙合幹擾、夜間磨牙等。
04
其他
包括食物嵌塞、不良修復體、口呼吸等因素也促使牙周組織的炎症發生。
第一，注意口腔衞生，堅持早起、快飯後、食完晚安前刷牙，有食過之後漱口。
第二個步驟，如果刷牙或者食嘢時牙齦出血，或者牙齦紅腫，可能係牙周炎嘅早期信號，裡特盡早去醫生度檢查。
第三個步驟，學識用牙線，將佢塞入牙縫入面(兩顆牙齒之間嘅縫隙度)嚟清楚掉排便垢。牙線嘅使用方法係：取一段15~20揾一啲野，拎住喺兩隻手嘅食指或拇指度，然後拉直嗰啲野，讓其慢慢進入兩顆牙齒之間嘅縫隙度內，然後將佢切到嚟牙齒嘅鄰面，從而清潔牙縫裏的牙菌斑、食物殘渣之類嘅嘢。每段時間就清理一次，之後用清水漱口，漱淨被刮下的菌斑，然後繼續清理。
第四，飲食要均衡，多食富含纖維嘅耐嚼食物，HiRSqw，唔抽煙。
無論平時有幾健康嘅刷牙習慣，牙齒上或多或少也會有牙結石。牙結石是在牙菌斑的基礎上形成的一種粗糙堅硬的鈣化物，更多地聚積喺牙齒頸部。一旦出現牙結石，非常容易導致牙齦出血、發炎、腫痛、溢膿甚至萎縮等。而家，清除牙結石最有效的方法就是洗牙(預防性潔治)，同時呢個都係預防牙周炎嘅有效方法。
牙結石比較多的人洗牙後可能感覺口腔內不舒服，都可能會有牙齒遇到冷氣嘅時候疼痛、或者牙縫變大等問題，呢啲都係正常現象。呢個時候，用段時間嚟用藥物漱口液、淡化牙齒敏感，同時都要堅持用溫水刷牙、次次都要用溫水漱口或者嚼茶葉等，咁樣以上嘅唔良症狀就可以消失。
後嚟，每三至六個月去牙科專科醫院做一次口腔健康檢查，每半年去醫院洗一次牙，及時清除牙結石。
